Üniversite Öğrencilerinin Stres Nedenleri Nelerdir? Mayıs 2019

Üniversite öğrencilerinin birkaç stres nedeni vardır. Üniversitede geçirdiği yıllar hem eğitici hem de eğlenceli olabilirken, genellikle oldukça streslidir.

Üniversite Öğrencilerinin Sayısız Stres Nedenleri

Akademik olarak gerçekleştirme baskısı , özellikle üniversite öğrencileri için , genç stresinin başlıca nedenlerinden biridir . Kurs çok zorlu olabilir ve en yüksek puanları elde etmek için rekabet çok sert olabilir. Elinden gelenin en iyisini yapmak isteyen ve lisansüstü okula kabul için başvuruda bulunmayı planlayan öğrenciler, okulda başarılı olma konusunda büyük bir baskı altında olabilirler. Aynı şey, burs fonu arayanlar veya mevcut burs ödüllerini almak için notlarını yükseltmesi gerekenler için de geçerlidir.

Öğrenci  sadece  günlük öğlen 25 tl yemek masrafını karşılamak zorunda, aslında öğrenci yemeklerinin fazla pahalı olduğunu düşünüyorum. Neden üniversitelerde yemek bedelinin bu kadar yüksek olduğunu hala anlamış değilim

Birçok üniversite öğrencisi finansal stres yaşar . Bu, okula giderken yaşam masraflarını karşılamak için gereken fonları güvence altına almanın yanı sıra öğrenim için ödeme yapmak için yeterli para bulma mücadelesini içerebilir. Okul masraflarını karşılamak için yeterli maddi yardım alabilen öğrenciler bile, mezun olduktan sonra büyük miktarda para geri ödemek zorunda kalacaklarını bilmenin finansal stresiyle baş etmek zorundadır. Öğrenci kredileriyle ilgili borç, okulu bitirmeden ve iş piyasasına girmeden çok önce bile bir stres kaynağı olabilir.

Üniversite öğrencileri genellikle okul dışındaki birçok aktiviteye katılırlar. Aynı anda birkaç ders almaya ek olarak, öğrenciler ayrıca işleri, ders dışı aktiviteleri, gönüllü çalışmaları, aile sorumluluklarını ve daha fazlasını hokkabazlık ediyor olabilir. Eşzamanlı olarak birden fazla sorumluluğu nasıl ele alacağınızı bulmak yetişkinlik için mükemmel bir pratik olabilirken, bunu yapmak birçok öğrenci için kesinlikle strese neden olur.

Bazı öğrenciler yetişkin olarak zevk almak istedikleri yaşamlarla ilgili net bir vizyona sahipken, birçoğu yaşamlarıyla ne yapmak istediklerini anlamaya çalışma fikrinden çok şaşırıyor. Üniversite öğrencileri, hayatlarının geri kalanını etkileyebilecek eğitim ve kariyer kararları alma konusunda baskı hissediyorlar. Nerede yaşayacağınıza, hangi ilişkilerin devam edeceğine ve daha pek çok şeye dair seçimler yapabildiğinden, bir ana dal seçmek stresli olabilir.

Öğrencilerin yaşamın bu döneminde stres hissetmenin normal olduğunu fark etmeleri önemlidir ve ihtiyaç duyduklarında yardım almak için haklılar.  Öğrencileri çok fazla stresle karşı karşıya kaldıkları için, insanların okuldayken günlük yaşamın baskılarıyla başa çıkmak için yardıma ihtiyaç duymaları alışılmadık bir durum değildir.

Okul sonrası kurumların çoğu, öğrenci birliği üyelerine ücretsiz danışmanlık hizmeti sunar. Öğrenciler, akademik danışmanlardan, kariyer danışmanlarından veya okulun sağlık hizmetleri ofisinden yardım alabilirler. Ek olarak, pek çok okul, öğrencilerin kolej yaşamına uyum sağlamalarına ve okul dışındaki yaşamlara hazırlanmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış yaşam becerileri dersleri sunar. Arama kursları genellikle gerekli olmamakla birlikte, üniversite öğrencilerinin stres nedenleriyle başa çıkmak için yardım arayanlar için yardımcı olabilirler.