Yoga Tanımlı ve Açıklamalı Olarak Kullanılan 30 Sanskritçe Kelime

01.12.2019

456

A⁺

A^-

Yoga Tanımlı ve Açıklamalı Olarak Kullanılan 30 Sanskritçe Kelime

Sanskritçe’nin eski dili, MÖ 2. yy’a kadar uzanır. Sanskritçe, Tanrıların dili olarak kabul edildi. Hinduizm, Sihizm ve Budizm’in felsefi diliydi. Sanskrit, antik şiir, drama ve dini / felsefe metinlerinde kullanılmıştır.

Peki, Sanskritçe yoga ile nasıl bağlantılıdır?

Yoganın Hindistan’da geliştiği çağda, Sanskrit ortak konuşulan ve yazılı lehçeydi. Başvuru için, Bhagavad Gita ve Pantanjali’nin Yoga Sutraları aynı dönemde yazılmıştır.

Bugün dünyanın dört bir yanından gelen yoga öğretmenleri, Sanskritçe isimlerini kullanan çoğu zaman öğrencilere pozlar konusunda rehberlik ediyor. Yogiler olarak, ana diliniz ne olursa olsun, Sanskritçe diline bağlıyız.

Yoga’da Yaygın Olarak Kullanılan 30 Sanskritçe Sözler

Adho: AH-Doh

gibi Aşağı, Adho Geriye Doğru Köpek Yüzleşmek için Mukha Svanasana

Ahimsa: a-HIM sah

-Şiddet içermeyen; tüm canlılar için şefkat. Ahimsa, Yamas’ın ilkidir , ya da yogada ahlaki kurallar yaşamaktır.

Yamas hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Yoga Sutrasındaki Yamas ve Niyamalar Hakkında Her Şey Öğrenin

Ananda: Bir rahibe-dah

Ecstasy, tamamen mutluluk ve sevgi hali olarak tanımlandı. Sanskritçe Ananda Balasana Mutlu Bebek Pozu

Ardha : AR-dha Ardha

Chandrasana veya Half Moon Pose’da olduğu gibi “yarı” ya çevirir

Asana: A-sa-na

Yoganın fiziksel duruşları. Sanskritçe’deki her yoga pozu adı asana ile sona erer (bu, Sanskritçe bir kelimenin pozun ismini ifade ettiği şeklidir)

Aura: Au-rah

Vücudun harici ince enerji alanı olan metafizik bir ışık gökkuşağı

Aura’nız nedir? Aura’nın Anlamı, Renkleri, Temizliği ve Bunların Nasıl Okunacağı Hakkında Her Şey Öğrenin

Bandha: bAhn-da

Enerji akışını yönlendirmek için büzülmüş ve odaklanmış kasların birleşimi olan yogada bir vücut kilidi

Bandhas nedir? Yoga Egzersizinizi Geliştirmek İçin Onları Nasıl Etkilersiniz?

Bhakti: bAHk-ti

Sevgi ve bağlılık, “Tanrı’ya tapma veya tapınma” anlamına gelen “bhaj” kelimesinden, bhakti İlahi olan’a olan sevgidir.

Chandra: chun-drAh Ardha Chandra sana veya Half Moon Pose’daki

gibi ay

Çakra: CHak-rah Vücudun her biri belirli bir renk, duygu ve dünya öğelerine bağlı

yedi enerji merkezi

Yedi çakranızı dengelemek ve iyileştirmek için çevrimiçi yoga programımıza göz atın!

Dharma: DAR-mah

Buda’nın öğretileri; birinin yaşam amacı veya gerçeğe ve aydınlanmaya giden yolu

Dhyana: dhyA-na

Meditasyon, Patanjali’nin sekiz bacaklı yogadaki yedinci kolu

Drishti: DRish-ti

Bakışlarınızı ayarlamak ve konsantrasyon, denge ve odaklanmaya yardımcı olmak için yogada kullanılan bir teknik

Dwi: dva-HAs-ta

İki; Yoga pozlarında sık kullanılan, Dwi Hasta Bhujasana veya Two Hand Arm Pose gibi isimler

Eka: Eh-kah

Bir; Eka Pada Rajakapotasana veya One Leg Pigeon Pose gibi bükülmek veya germek için bir uzuv ile meşgul olan birçok yoga duruşunda sıklıkla kullanılır.

Guru: gOO-roo

Bilgi sunan ve birini uyanış yoluna yönlendiren manevi bir öğretmen

Hatha: Hah, Tah

“Hatha” kelimesini oluşturmak için birleşir. Ha, Güneş’e ve Tha, Ay’a tercüme eder. Hatha Yoga’yı yaparken arzu vücuttaki güneş ve ay enerjisini dengelemektir.

Hasta: HAs-ta

El (veya kol)

Japa: jAh-pah

Bhakti Yoga’da yaygın olarak kullanılan mantraların veya duaların okunması

Ayrıca japa’yı meditasyonda da kullanabilirsiniz! Japa Mala Kolye Nasıl Yapılır + Niyetle Şarj Edilmeli

Karma: KAR-mah

Sebep ve sonuç yasası, birinin eylemleri yeryüzündeki varlıkları sırasındaki toplam etkisi. Her eylem kendi kaderini ve kaderini belirler

Kirtan: kUR-tan

Bir topluluk toplantısında ilahilerin, mantraların ve ilahilerin adanmışlık şarkısı

Mudra: mOOd-rah

Yoga uygulamasında enerji akışını belirli bir amaca ulaştırmak için kullanılan sembolik bir el hareketi

Bu 5 Ortak Mudra’yı, Anlamlarını ve Bunların Nasıl Uygulanacağını öğrenin

Namaste: nah-MAh-stay

Yoga dersinin başında veya sonunda verilen bir selamlama. Güzel bir yorum: İçimdeki ışık ve öğretmen, içinizdeki ışığı ve öğretmeni onurlandırıyor

Pada: pAH-dah

Ayak ya da bacak, Eka Pada Rajakapotasana ya da One Leg Pigeon Pose’daki gibi

Pranayama: prAH-nah-yah-mah

Solunum ve bilinçli nefes çalışmaları yoluyla enerjinin kontrolü

Pranayama’ya dalmak ister misiniz? Buradan başlayın: Pranayama Anlatıldı + 5 Başlarken

Surya Namaskar: sUr-ya na-ma-skA-ra

Güneş Salutations – içindeki ışığı arttırmak için yoga akışı egzersizleri uygulaması

Surya Namaskar A ve B’yi Öğrenin: Bu Güneşi Selamlama Akışını Okuyun Fotoğraf Eğitimi

Tada: Tadasana’da olduğu gibi tA-dA

Dağı veya Mountain Pose

Tapas: tA-pA’lar

Kemer sıkma ve kendini disiplin – Yoga Sutrasının önemli bir yönü. Yoga yaparken bir disipline sahip olmalı ve odaklanmalısınız. Tapas, üçüncü Niyama veya yaşanacak ahlaki koddur.

Vedas: vAY-dahs

Sanskritçe yazılmış ve dört koleksiyondan oluşan (Hind Veda, Sama Yajur ve Atharva Vedas) en eski Hindu yazıları için kullanılan terim.

Yoga Sutras : yo-gA sUt-rAs

Sanskritçe adaçayı Patanjali tarafından yazılmış, yoga felsefesini ve pratiğini tanımlayan eski Hint metinleri

okuokubil.com

Arkadaşlarınızla Paylaşın: