Hangi Yoga sitili size uygundur?

Bu yaratıcı stiller sadece yeni kas gruplarını aktive etmeyecek, aynı zamanda size uygulama hakkında yeni bir bakış açısı sağlayacaktır. Hangi melezin sizin için uygun olduğunu bulun.

Tanıdıklarını iyiliğin lehine terk et. Bu yaratıcı yoga stilleri sadece yeni kas gruplarını aktive etmeyecek, aynı zamanda size uygulama hakkında yeni bir bakış açısı sağlayacaktır. Hangi melezin sizin için uygun olduğunu bulun.

Vinyasa güzel ama hepimiz arada bir Warrior dizisinden bir mola verebiliriz . Ve rutininizden çıkmanın ve tamamen yeni bir şeyler denemenin bazı büyük yararları olduğu ortaya çıktı. Neyse ki, ülke çapındaki stüdyolar, geleneksel asanalarda ilginç bükülmelere sahip sayısız yoga sitil dersi sunuyor – Chaturanga’dan sıçrayan bir geçişle Crescent Lunge’a itildi. Bu yaratıcı stiller sadece yeni kas gruplarını aktive ederek uygulamalarınızı güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda size yoga üzerine yeni bir bakış açısı sağlayacak. Hangi sitilin sizin için uygun olduğunu bulun.